ふわふわ、歩けない、ふらつく“めまい”解消

【概　要】
歩いている時や座っている時に体がに浮いた感じになる浮動性めまい、つまり「ふわふわするめまい」。その原因の多くは、ストレス等による自律神経の乱れに由来すると言われます。ですから、「ふわふわするめまい」の予防や改善には、ストレスを避けて健康的な生活習慣を実践することが大切です。それでも改善しない場合が治療となるわけですが、「ふわふわするめまい」を一発で解消することは困難で、日常生活にも支障をもたらすのです。そこで本書では、対処療法的な“めまい”へのアプローチとは一線を画する補完療法や補完的健康アプローチといわれる様々な療法を紹介、中でも「フワフワするめまい」の予防と改善に役立つ天然の有効成分について専門家の先生にお話を伺いました。また、補完的なアプローチによって健康を取り戻した方々の声も収録しています。

医学博士 嘉島康二 監修
メディカルライター 作地岩男 著